Das Kreuz mit dem Kreuz
Zuerst war’s immer nur ein dumpfes Drücken, vor allem nach langem Sitzen oder wenn Hannah mal wieder getragen werden wollte. Dann wurde es ein richtiges Ziepen und jetzt ist es ein richtiger Schmerz. Meine Brustwirbel haben eine Runde Xylophon gespielt und daraufhin jetzt zum Streik aufgerufen. Nix geht mehr! Sitzen geht nur kurz, liegen mehr schlecht als recht, nur Laufen und stehen ist erträglich. Es ist jetzt weder ein Hexenschuss, noch ein Bandscheibenvorfall oder sonst was. Aber auch ein sogenanntes “BWS-Syndrom”, also “Brustwirbelsäulen-Syndrom”, kann einen schon ganz schön triezen. Ich habe jetzt das große Vergnügen regelmäßig zur Krankengymnastik zu gehen und Ratschläge wie: “Sitzen sie aufrecht oder besser gar nicht lange sitzen!” entgegen zu nehmen. Ich überlege mir, ob ich ab sofort an der Decke schwebend arbeiten soll. Ja, tut mir leid, aber ich habe nun mal einen sitzenden Beruf! Hm… Mal schauen, wie sich das vereinbaren lässt. 
In diesem Sinne: Hau ruck! Raus aus dem Kreuz! 
5 Kommentare
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Und ganz wichtig: Keine Schonhaltung einnehmen!!!! (sacht meiner immer ;) )
Gute Besserung!!!!!!!
Hallo,
versuchs doch mal mit Vitametik (www.vitametik.de) hat bei mir wirklich gut angeschlagen, so dass ich nach Jahren jetzt wieder ohne große Rückprobleme durch die Gegend springen kann.
Ach herrje, Du armer…. Gute Besserung!!!
Hi,
nimm die Warnung lieber ernst. Kenne so einige, die lange schmerzvolle Behandlungen (teilweise mit OP) brauchten.
Ein Nachbar meinte mal zu mir, morgens immer wie eine Katze aufstehen wäre am Rückenschonensten. Kein Peil, aber ich streck mich möglichst oft, da ich auch nur sitze
Gruß
Uiuiui, das hört sich aber gar nicht gut an. Auskurieren, Krankengymnastik und dann langsam mit Kräftugungsübungen anfangen! Solchen “Sitzkrankheiten” kann wirklich nur gezielter Muskelaufbau und Bewegung entgegenwirken!! Viel Glück und gute Besserung!
Lg, Dani