Yoga mal anders
Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass Trinken zum selben Entspannungsgefühl führt wie ausgiebiges Yoga. Das glaubt Ihr nicht? Hier die ersten Forschungsergebnisse im Bild festgehalten:
Savasana
Position totale Entspannung:
Balasana
Diese Position bringt Ruhe und Frieden:
Setu Bandha Sarvangasana
Diese Position beruhigt das Hirn und muede Beine:
Marjayasana
Diese Position stimuliert die Wirbelsäule:










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