Yoga mal anders

Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass Trinken zum selben Entspannungsgefühl führt wie ausgiebiges Yoga. Das glaubt Ihr nicht? Hier die ersten Forschungsergebnisse im Bild festgehalten:

Savasana
Position totale Entspannung:

Balasana
Diese Position bringt Ruhe und Frieden:

Setu Bandha Sarvangasana
Diese Position beruhigt das Hirn und muede Beine:

Marjayasana
Diese Position stimuliert die Wirbelsäule:

Halasana
Exzellent fuer Ruecken- und Genickschmerzen:

Dolphin
Exzellent fuer Schulter, Oberkoerper, Arme und Beine:

Salambhasana
Gute Uebung fuer Nacken, Bauch, Ober- und Unterschenckel:

Ananda Balasana
Diese Position ist gut fuer massage der Hueftgegend:

Malasana
Diese Position staerkt die Gelenck und Rueckenmuskeln: